Jämse

Söndag 9 februari 2020 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt som attan i dag. Kände att det inte fanns så mycket ork i dag.

10,94 km
Distans

1:05:20
Tid

5:58 min/km
Snitt

161
Snittpuls

173
Maxpuls

324 meter
Total stigning (klocka)

Skor

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 mars 2026	10,84 km	1:01:09	5:38 m/km
10 januari 2026	11,93 km	1:12:04	6:02 m/km
5 december 2025	11,71 km	1:11:01	6:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	137	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	156	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	161	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	162	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	159	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	163	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	163	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	164	47:44	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	166	53:48	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	168	59:41	10,00 km
11	0,94 km	5:39	6:02	171	1:05:20	10,94 km

annons