annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Visa profil Följer Följs av
April 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 13
Löpning:
6:00/km
1:24:23
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:23
14,1 km
Vecka 14
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 14
Löpning:
5:30/km
49:06
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
49:06
8,9 km
Vecka 15
11
11
13
13
15
15
16
SimhallenStångån5km5,0 km • 8:17 m/km
SimhallenStångån5km5,0 km • 8:17 m/km
Sprang 5 km på tå, dvs. utan att sätt ned hälen. Varför? Hälen var skadad efter ...
16
17
17
v. 15
Löpning:
6:17/km
3:10:07
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:07
30,3 km
Vecka 16
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige