annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 89 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
6:36/km
2:19:41
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:41
21,2 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
6:59/km
2:27:28
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:28
21,1 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 37
Löpning:
7:33/km
5:18:31
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:18:31
42,2 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
6:42/km
2:21:23
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:23
21,1 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 39
Löpning:
5:59/km
1:29:59
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:59
15,0 km
annons