annons
Christer Milding

Christer Milding

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 68 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h
April 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 13
Löpning:
5:26/km
2:00:46
22,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:46
22,2 km
Vecka 14
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 14
Löpning:
6:40/km
3:30:07
31,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:07
31,5 km
Vecka 15
10
10
12
12
14
14
15
15
v. 15
Löpning:
5:47/km
2:14:34
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:34
23,3 km
Vecka 16
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
5:04/km
1:29:36
17,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:36
17,7 km
Vecka 17
24
24
26
26
27
27
29
29
v. 17
Löpning:
5:46/km
2:10:33
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:33
22,7 km
annons