Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Eva Enmark
Eva Enmark
Löpning • 2,00 km • 15:30 • 7:45 min/km

Innan cirkelträning

Ylva Larsson
Löpning • 10,09 km • 1:03:00 • 6:15 min/km

Björn Hagberg
Björn Hagberg
Styrketräning • 25:00

Bencurl framsida, 3*5, 25kg Liggande stak 3*12, 20kg Rotation vä/hö axel,3*8st,10kg stretch höftböjare/ ländrygg

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Löpning • 8,20 km • 1:05:05 • 7:56 min/km

Tommy Lindberg
Notering

Steven Gerrard
Promenad/Powerwalk • 7,00 km • 1:02:57 • 9:00 min/km

Fredrik Palm
Fredrik Palm
Promenad/Powerwalk • 2,26 km • 30:47 • 13:37 min/km

Patrik Rosén
Patrik Rosén
Styrketräning • 50:00

15 min crosstrainer, 6x3x12 rehab.

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Styrketräning • 33:41

Importerat från Garmin Connect

Robin Selldén
Löpning • 2,90 km • 20:09 • 6:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mattias Strömberg
Mattias Strömberg
Cykel • 19,01 km • 48:23 • 23.57 km/h

Importerat från Garmin Connect

Johan Tigér
Johan Tigér
Löpning • 6,35 km • 32:42 • 5:09 min/km

Importerat från Garmin Connect

Emelie Carlsson
Emelie Carlsson
Promenad/Powerwalk • 1,39 km • 21:26 • 15:25 min/km

Importerat från Garmin Connect

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Styrketräning • 40:00

Hans Börjesson
Hans Börjesson
Styrketräning • 41:42

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
09:49
RunnerSthlm
08:21
daniel
08:16
daniel
igår
Jenny Nilsson
lör
Rugbylöparen
lör
Mikael Stellen
lör
Oskar
lör
Henrik Ortman
lör
Andreas Malmberg LMM
lör
Oskar
annons