annons
Löpning Avancerad träning 39 inlägg 3603 visningar
#1
Christian Davidsson
1961 • Dalby
10 december 2010 - 09:04

Klarar du 100m?

http://www.foddy.net/Athletics.html

Med detta enkla exempel går det att förstå hur komplex vår rörelseapparat är... ;-)
Gilla
#21
10 december 2010 kl 21:40
Detta inlägg har raderats
#22
Per M
1964 • Uddevalla
10 december 2010 kl 22:15
Där satt den- 4,1 meter!!!
Gilla
#23
1963 • Alingsås
10 december 2010 kl 22:31
Fixade 55,4 m med vänster ben rakt fram och höger knä i banan!
Vid 50 m dyker det upp en häck!
Gilla
#24
Per M
1964 • Uddevalla
10 december 2010 kl 22:35
I did it!!! 100,1 meter. Som Per Karlsson skrev, det dyker upp en häck efter 50 meter! Efter ytterligare 50 meter dyker en längdhoppningsgrop upp. Som ni förstår av resultatet hoppade jag 0,1 meter...
Gilla
#25
Micke Larsson
1971 • Norge
11 december 2010 kl 00:23
Grattis Per! Jag tänkte just säga att jag som tycker att jag är en usel löpare har nu mött min överman. Den här killen gör inte många rätt. 2,6 meter lyckades jag få honom att springa innan han gör en baklängesvolt och så kommer texten "Everyone is a winner!" Fan tro’t.
Gilla
annons
#26
1978 • Potsdam
11 december 2010 kl 10:26
56.9 m!!! Jag lyckades ta mig, om än långsamt och med ena kät släpande i marken, fram till den där häcken. Där blev det dock svårare, fällde häcken men lyckades inte ta mig över den. Släpade den med mig några meter, men sen tog det stopp.
Gilla
#27
11 december 2010 kl 10:39
Detta inlägg har raderats
#28
1964 • Ekhagen
11 december 2010 kl 10:39
MItt bästa hittills är -0.3 m.
Gilla
#29
Tor
1975 • Göteborg
11 december 2010 kl 12:15
Så här skall man tydligen göra: http://www.youtube.com/watch?v=VJeJtK7Q2kk
Gilla
#30
Oldboy
1952 • Danderyd
11 december 2010 kl 12:55
54,1 m i 25:e försöket eller så, "långa benet" före och ofta andra knät i marken. Hindret föll men jag lyckades i alla fall ta min gubbe över. Tappade balansen när jag försökte få lite mer rytm i stegen....
Gilla
annons
#31
Niklas Johansson
1973 • Norrköping
11 december 2010 kl 15:11
Jobbigt om man hade lika nyckfulla nerver och muskler som den gubben:-).
Gilla
#32
Susanne Olofson
1969 • Skattkärr
11 december 2010 kl 20:21
Helt omöjligt ju! Men väldigt roande! Även jag skrattar så jag får tårar i ögonen. Min gubbe har alvarlig hjärnskakning och har brutit benen jag vet inte hur många gånger. Men som de uppför sig tror jag mer att de är proteser!
Gilla
#33
Bengt Engdahl
1969 • Trollhättan
11 december 2010 kl 23:26
17 meter, jag ger upp... Kul...
Gilla
#34
Löpar´n
1967 • göteborg
12 december 2010 kl 10:29
Klarade 100,4 meter men han hoppade fram på ett knä.
Kallas nog inte löpning.
Gilla
#35
Tommy Norström
1967 • Örbäck / Åbo
13 december 2010 kl 09:29
50,07 ! Hur tar man sig över hindret??? :-)
Gilla
annons
#36
Per M
1964 • Uddevalla
13 december 2010 kl 09:36
Tommy: Vält det och gå vidare...
Gilla
#37
Tor
1975 • Göteborg
13 december 2010 kl 10:33
Om ni vill springa snyggt så gäller följande:

1. Håll ner W & O lagom länge
2. Håll ner Q & P lagom länge
3. Upprepa 1 & 2 med lagom frekvens.

(Det svåra är att veta vad som är "lagom")
Gilla
#38
Christian Davidsson
1961 • Dalby
18 december 2010 kl 19:50
Jag har haft Så roligt från alla era kommetarer - Tack!!!
Själv klarar jag ingen längre sträcka än, men beundrar dem som lyckats ta sig hela vägen! För er återstår väl bara att slipa på tiden och stilen ;-)
Har själv funderat sen många år, att om man var tvungen att ge en medvetet signal till varje enskild muskel eller muskelgrupp för att kunna gå, skulle det inte gå så väldigt fort... Ändå går vi och det fort ibland!
När vi på ett eller annat sätt försöker finslipa vår löpteknik, kanske vi fastnar för mycket i detaljer och glömmer känslan, den överbryggande drivkraften och koordinationen?
Typ: Jag tänker att jag ligger på soffan... Och där ligger jag... Eller så tänker jag att jag springer och så ger jag mig ut! Och när jag springer, kan jag tänka: Vad lätt det är! :-) Eller om jag springer långt, så kan jag låtsas sova och drömma om hur jag flyger fram!
Gilla
#39
1960 • Skåne
18 december 2010 kl 22:18
20,6 meter hasandes på ett knä... efter tio-tolv försök.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons