11 februari 2011 kl 16:45
Adam: angående om det sliter så tror jag att detta är mycket beroende på
1) om du är tränad för att springa 8mil
2) fart (för det är ju, som bekant, den som dödar)
Jag sprang alla åtta sist. Alla kändes rätt lätta, sprang alla på modesta 53-56min men hade i efterhand lätt kunnat ta i mer. Dagen efter kände jag mig typ som efter ett tvåmilspass, dvs inget särskilt. Tror knappas detta sliter mer än en vanlig tävling. Snarare tvärtom (beroende på 1 & 2 såklart).
Är dock fruktansvärt osugen på dessa intervaller som startar 00.00 SÄRSKILT nu med hagel, drivis, iskyla och snöhelvette. Vi ska få nedåt -20C så jag tar revanch till våren.