annons

Löpning • Träning 333 inlägg • 23518 visningar

Mia Widstrand

1968 • Nantes

24 mars 2011 - 13:07

PB-tråden 2011

Jag lyckades inte hitta den gamla PB-tråden så jag hakar på trenden att starta en för året ny tråd i ett gammalt ämne.

Idag satte jag ett helt oplanerat rekord, nämligen i ren fart (i modern tid).
Jag putsade mitt PB med en sekund till 5.46 per km. För mig var detta alltså snabbt!

Det intressanta är att jag hade inte alls planerat att springa snabbt, utan skulle bara ta en kort lunchrunda. Och det var i början inte ens speciellt ansträngande. Hela vintern har jag tränat långsamt och länge för att läka en skadad vad. Jag har också tränat mycket i snö och på is, utan broddar. Det har ofta tvingat mig att springa med korta, lätta steg vilket jag tror är orsaken till min fartökning. När jag efter ca 3 km insåg att det gick fort (sprang med Runtastic, en Iphoneapp) kunde jag inte låta bli att öka lite lite grann. Och det gick! Jag är sååå glad att vinterns slit har betalat sig.

Nu hoppas jag få höra om fler vår-rekord från er andra. Och jag hoppas kunna återkomma med fler PB senare i år.

#161

Örjan Mattsson

1970 • Nordingrå

27 maj 2011 kl 16:39

Imorgon kommer vi att vara många som sätter nytt PB när det gäller antal genomförda marathonlopp!

Grattis allihopa!

#162

Peter P

1965 • Kungsholmen

28 maj 2011 kl 17:36

Nytt PB på mara 3:39:32!

#163

Örjan Mattsson

1970 • Nordingrå

28 maj 2011 kl 18:18

Nytt mara-PB för mig med. 3.21.46 är en sänkning med dryga 2,5 min från Umemaran 2009. Grymt nöjd med dagen. Kunde öka ute på Djurgården och ett tag hängde sub 3.20 löst men jag tappade från 37 och in. Inte ofta jag gråter av löpning men idag kom tårarna efter målgång.

#164

Andreas Hultin

1974 • Västerås

28 maj 2011 kl 20:09

Japp - nytt PB på Stockholm Marathon idag!
3:22:04 är en putsning med dryga 10 minuter från Vintermaran i Sala i november (och 13 minuter snabbare än Maran förra sommaren).

#165

Carl Wistedt

1980 • Västerås

28 maj 2011 kl 21:12

Ny pers på maran idag. 2:44:58. Mycket Mycket nöjd :) (Före Salkai var man också)

annons

#166

Martin Wahlström

1989 • Alingsås

28 maj 2011 kl 21:48

Nytt PB i Sthlm idag. 3.28.56, 3.52.01 förut =)
23.05 bättre!

#167

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

28 maj 2011 kl 22:12

PB på maran med 3.22.44
Klarade därmed kvaltiden för bronsmedalj som är 3.29.05 för en 57-åring

#168

Annie F

1981 • Tullinge

28 maj 2011 kl 22:14

persade idag jag med ;-)
Nytt mara PB är 3:24:08
Grymt nöjd! Hoppas på att putsa lite till i Berlin i höst!

#169

AndreasS

1972 • Järfälla

28 maj 2011 kl 22:45

Nytt PB på Stockholm maran 3.13.17, från 3.21.56 förra året.

#170

AndreasS

1972 • Järfälla

28 maj 2011 kl 22:45 Redigerad 28 maj 2011 kl 22:46

Dubbelpost

annons

#171

Johan Lennartsson

1981 • Nybro

29 maj 2011 kl 00:05

rekord på 10 km i terräng. Tur man jämför med sig själv mot övriga eliten här :-)

#172

Joacim Martinsson Rikner

1972 • Växjö

29 maj 2011 kl 09:09

Nytt pers i Stockholm igår. putsning med 24 min.
3.06.56.
Tjohoo!

#173

Jan Wåhleman

1966 • TULLINGE

29 maj 2011 kl 10:20

Nytt PB på maran igår! Som 22-åring, då jag senast sprang maran gjorde jag 3:43, nu 23 år senare gjorde jag 3:31 som 45-åring. Känns mycket inspirerande.

Riktigt nöjd med att miltiderna blev bättre och bättre ju längre loppet led och att jag tog placeringar från start till mål. Väldisponerat lopp. :-)

#174

Mikael E

1987 • Frösön

29 maj 2011 kl 14:40

bättre start på säsongen kan man nog inte få! Nytt PB på Göteborgsvarvet med ca 9min! (1.37.10) och i torsdags blev det nytt PB på milen med ett par minuter. Sprang "Spring en mil vinn en bil" i Östersund på 40.51 Innan sommaren är slut ska milen springas under 40min! Att sticka ut och träna är väldigt inspirerande just nu, speciellt när man vet att det man gör ger resultat!

#175

Mia Widstrand

1968 • Nantes

29 maj 2011 kl 15:02

Första maran betyder ju iofs garanterat PB, både längsta distansen och bästa tiden 4:56:02. Siktade på drygt fem timmar för att ha kvar målet under fem, men benen var lite för pigga för det. Grymt nöjd är jag i alla fall!

annons

#176

Johanna

1975 • Hässelby

29 maj 2011 kl 17:49

Nytt PB på maran igår med 3:35 trots att det kändes väldigt segt redan från start.

#177

Mikael Lipschütz

1974 • Mölndal

30 maj 2011 kl 11:34 Redigerad 30 maj 2011 kl 11:39

Personbästa på min första mara - 3.17.02

#178

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

30 maj 2011 kl 11:38

nytt PB på maran
50 minuter snabbare än förra året :)
Supernöjd!

#179

Andreas Andersson

1981 • Falun

30 maj 2011 kl 11:57

Härligt att se många fina tider! jag förbättrade mig med 38minuter från förra året. 3.15 nånting i lördags, halvnöjd:med tanke på startplats är jag nöjd men det finns mer att ta av...återkommer nästa år!

#180

Mikael Lipschütz

1974 • Mölndal

30 maj 2011 kl 12:02

Halvnöjd med förbättring på 38 minuter och kommer in på 3.15? :)
Då finns det kapacitet

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons