annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp – Göteborgsvarvet 594 inlägg • 49948 visningar

Stefan van den Berg

1963 • Göteborg

30 september 2013 - 19:00

Göteborgsvarvet 2014

Jag tänkte passa på att starta en tråd om Göteborgsvarvet 2014.
Notera att allra sista chansen att anmäla sig är att göra det i kväll innan 21:00

#341

Espen Ringom

1975 • Oslo

15 maj 2014 kl 09:52

Jeg løper også uten klokka på gøteborgsvarvet!
Eller jeg putter sort elektrotape over displayet så jeg har kilometertidene til etter løpet. Slår også av pip/vibrasjonsvarsel.

gøteborgsvarvet er et perfekt løp å løpe på følelsen. Den er små kupert og kilometertidene mine kommer til å bli ujevne.

Er spent på hva det blir når jeg kommer i mål.
Håper det blir under 1:23:51 som er min beste varvstid ivertfall!

#342

Thomas Ek

1966 • Sigtuna

15 maj 2014 kl 10:00

Hmmm. Börjar man inte känna sig lite förkyld?

#343

Elin S

1978 • Västerås

15 maj 2014 kl 10:04

Här kommer lite perspektiv till er löparveteraner: Jag blir bara sä jävla glad om jag kommer runt! :-) Är verkligen inspirerad av att läsa här. Jag tror jag får blodad tand och det blir nog inte min enda halvmara, det brukar bli så med lopp, galenskaper och mig. Och någonstans måste man ju börja.

Min första drömgräns kommer att vara att springa under 2 timmar, men det klarar jag inte i år. 2015 kanske? I år ska jag bara njuta av att klara av det. Min målbild är att se familjen vid målgång, medaljen och en champagnen! Nästa år ska jag sikta på en tid också.

#344

Malin Smith

1977 • Göteborg

15 maj 2014 kl 10:12

någon som vet om man hinner gå varvet om man har startgrupp 16? startar kl 15 ca.

#345

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

15 maj 2014 kl 10:21

Malin
repet dras kl 17.40 efter ca 13 km så du borde hinna gå 13 km på 2 timmar och 40 miknuter. Sen stänger målet kl 19.

annons

#346

15 maj 2014 kl 11:05

Detta inlägg har raderats

#347

Moa Nährström

1979 • Floda

15 maj 2014 kl 11:05

Elin S: Här är en till som blir väldigt glad om jag tar mig runt :) Jag har bara sprungit millopp tidigare. Längsta sträckan jag någonsin sprungit är 18 km.
Mitt mål är alltså att ta mig runt och att försöka springa hela tiden.

Jag ser fram emot detta så enormt mycket och är samtidigt väldigt nervös! Mest nervös är jag för att åka på en förkylning... Går och kikar på om halsmandlarna svullnat upp minst 10 ggr om dagen, känns inte helt friskt...

#348

Philip Ekelund

1975 • Helsingborg

15 maj 2014 kl 11:09

Sitter och funderar på loppdispositionen.

Tycker att inledningen av loppet är jobbigast och planerar på att ligga något över min måltid under den delen. Hur mycket tror ni man kan ligga över sin måltid på de inledande 5 km för att inte få allt för tufft att ta igen det på den flackare biten efter Älvsborgsbron?

Just nu (och detta varierar flera gånger under dagen beroende på känsla...) ligger min måltid på 4:25/km.

#349

Kjell Ömmersjö

1971 • Alingsås

15 maj 2014 kl 11:29

Svårt det där Philip.
Själv har jag som mål 1:45:00 eller 4:58-tempo har jag för mig. Jag räknar med att ligga runt 5:10-5:12 på toppen av första bron för att jobba tillbaka "tappet" och även en liten buffert till bro nr2 på det platta Hisingen. Stämmer det som någon sa att det ska bli 2 sekundmeter medvind är det nog där vi fixar förutsättningarna att nå våra mål. Avenyn är inte brant men uppför, sedan är vi bara trötta som fasen så Hisingssidan är nyckeln tror jag.

Hur många sekunder/km du kan jaga ikapp mot måltiden vet du nog bäst själv, du har väl ca 8 km på dig på Hisingen. Fram med miniräknaren :)

#350

Mattias Hallman

1975 • Habo

15 maj 2014 kl 12:08

#349 vilken startgrupp är du i? Har samma måltid som dig, kanske kan ta följe om du vill?

annons

#351

Robert A

1977 • Göteborg

15 maj 2014 kl 12:21

Då har man hämtat nummerlapp.
Lite lätt löpning ikväll.
Längtar till lördag. .

#352

Kristoffer

1983 • Göteborg

15 maj 2014 kl 12:26

Jag ska hitta 4:20 på känsla i utgångsfart.
Lär starta alldeles för snabbt i vanlig ordning och sen ha fullt sjå fram till Eriksberg att hitta rätt tempo.
Nånstans runt SVT-huset kommer jag troligen lyckas stänga av klockan i ren förvirring över att inte lyckas räkna rätt på tid/tempo, +/- marginaler, buffert osv..
Fram till Götaplatsen försöker jag fortfarande ha nån sorts koll då jag fortfarande tror att jag har krafter kvar som ska disponers.
Efter Valand inser jag att benen är så tunga att det inte spelar nån roll vad ev klocka säger så nu går resten på pannben och nån sorts överlevnadsinstinkt.
I mål kommer jag upptäcka att jag sprungit loppet i mitt måltempo ändå(+/-2s/km)
på nåt märkligt vis...

Jag kan mao erbjuda en riktigt instabil farthållning från grupp 6.

#353

Christoffer Olsson

1988 • Barkarby

15 maj 2014 kl 12:30 Redigerad 15 maj 2014 kl 12:32

Är det någon som vet om Varvet har farthållare precis som Stockholm halvmarathon? Typ 1:30 osv. För två år sedan såg jag några 2:10 farthållare men inga snabbare.

#354

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

15 maj 2014 kl 12:56

Nej, inga farthållare på Varvet. Det skulle nog inte fungera praktiskt eftersom det är starter kontinuerligt under flera timmar.

#355

Ola Gunnarsson

1984 • Ljungby

15 maj 2014 kl 13:09 Redigerad 15 maj 2014 kl 13:10

Kristoffer, tyvärr startar vi inte i samma startled, annars känns det som att det kunde blivit kul att hänga på i din instabila farthållning. :)

annons

#356

Mats Persson

1977 • Sävedalen

15 maj 2014 kl 13:38

Jo, farthållare på Varvet, i Volvo gruppen, men dem får ingen annan titta på :-)

#357

Micke

1981 • Göteborg

15 maj 2014 kl 14:03

Philip : jag tänker själv försöka hitta tempot 15 sekunder ( lite över Prattempo för min del ) ) över snittiden första 6 km

#358

Maja

1993 • Malmö

15 maj 2014 kl 14:05

Usch, förta varvet för mig på lördag och gud så nervös jag är! sån ångest över klädval! sprungit 21 km en gång i mitt liv!

#359

Christer Flink

1974 • Nödinge

15 maj 2014 kl 14:31

Skall nog följa farthållaren på 1.50 i Volvogruppen, som jag vart med dom senaste åren. Någon mer som springer i Volvogruppen här?
Nu börjar man bli lite nojig känner jag, varje gång jag sväljer så känner man efter att det inte känns något i halsen. Min 5 årig son kom hem och sa att han hade ont i halsen från dagis, så nu blir det inte för mycket gosande med honom.. *ororlig* ;)
Iaf börjat shoota rödbetsjos nu...

#360

Mats Persson

1977 • Sävedalen

15 maj 2014 kl 14:56

Maja, 17-18 grader + sol = korta shorts/tights + linne/t-shirt. Du kommer inte att frysa så länge du springer oavsett vad du klär på dig så klä dig lätt

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons