Löpning Tävlingar & Motionslopp 105 inlägg 15777 visningar

Ultraintervaller 2016

1975 • Umeå
#1
6 januari 2016 - 11:19
1 Gilla
Finns det några datum för Ultraintervaller 2016?

Jag är sugen på att testa det som träningsformat. Man är så klart fri att initiera en egen dag men mer peppande om fler springer samtidigt och jogg.se verkar ju vara det naturliga forumet.
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
1972 • Hägersten
#41
27 februari 2016 kl 07:21
1 Gilla
Nyss klar med tredje intervallen. I och med nytt distans-PB med en mil så slutar jag här. Tack för det virtuella sällskapet under natten och lycka till ni andra under resten av vägen!
1965 • Uddevalla
#42
27 februari 2016 kl 07:32
2 Gilla
Godmorgon alla intervallare. Jag sov inatt så jag kör igång min första nu klockan 8. Skall försöka köra ikapp er innan dagen är slut ^_^
1974 • Degerfors
#43
27 februari 2016 kl 07:34 Redigerad 27 februari 2016 kl 07:36
1 Gilla
Tack själv och grattis till PB Kristian.
Mörn Jesper. Kör hårt =)
1972 • Alingsås
Administratör
#44
27 februari 2016 kl 07:36
1 Gilla
Bra kämpat allihop!

Verkar som om det flutit på rent tekniskt för alla också, är det något som strular så är det bara att ni hör av er med ett meddelande så fixar jag det.

God återhämtning och lycka till med nästa!
Per Christell
1980 • skänninge
#45
27 februari 2016 kl 07:45
1 Gilla
Grattis PB Kristian

Per Christell
1980 • skänninge
#46
27 februari 2016 kl 07:49
1 Gilla
Riktigt bra väder för årstiden att springa.
Ca 1 minus och nästan vindstilla.
Något sämre i på 3 intervaller blev lite kallas och riktigt halt, svårt att få bra fäste.

BRA KÄMPAT ALLA
1978 • Långshyttan
#47
27 februari 2016 kl 08:57
1 Gilla
Bra kämpat alla!! Nu kör vi fjärde!! Lite för kallt har de varit här.. Runt 12-13 minus. Va lite motigt under natten å ge sig iväg.
1989 • Karlstad
#48
27 februari 2016 kl 10:10
Gilla
Som planerat så kastar jag in handduken nu. Sega ben på slutet, men jobbigast var att behöva lämna den varma, sköna sängen... Nästa gång försöker jag mig nog på några fler intervaller!

Jag ska spela bowlingmatch i eftermiddag så nu måste jag sova lite.

Lycka till allihopa - ni är grymma!
1979 • Göteborg
#49
27 februari 2016 kl 10:17
Gilla
4 avklarade är iaf en mer än vad jag mäktat med tidigare. Benen kändes bättre ä vad jag räknat med på förhand,dessvärre drogs jag med håll nästan hela milen. Misstänker att nästa blir en rejäl utmaning där kroppen börjar säga ifrån ordentligt,får se hur det hela landar
Helena
1970 • Uddevalla
#50
27 februari 2016 kl 10:22
Gilla
Bra kämpat alla! Nu är vi ju halvvägs!
Per Christell
1980 • skänninge
#51
27 februari 2016 kl 10:24
Gilla
Kanske också sluta nu, har haft problem med baksidan flera månader och det börja lite ont.
Vill inte miss tävlingsången i sommar.
Mitt mål i sommar försöka ta ett veteran sm medalj i halv mara eller maraton, motståndet brukar inte vara så bra.
Förra året tappade jag sm bronset i maraton sista km.
om jag forsätter så kommer jag springa långsamt.
Mycket nöjd med mina första 4 intervallerna.
Per Christell
1980 • skänninge
#52
27 februari 2016 kl 12:46
1 Gilla
Svårt att sänka farten, nästa springer i jogg fort från början och benen blir piggare för varje intervall.
Helena
1970 • Uddevalla
#53
27 februari 2016 kl 13:31
2 Gilla
Mina ben blir då inte piggare! Hua, vad denna var jobbig! Men nu är det "bara" 3 kvar :)
Johan Holmberg
1977 • Avesta
#54
27 februari 2016 kl 13:34
Gilla
Bra jobbat alla.
1979 • Göteborg
#55
27 februari 2016 kl 13:34
Gilla
Kliver av, fått slita med typ "håll" för första gången på länge och det sänker motivationen en smula. Är iaf nöjd, nytt PB gällande antalet intervaller, tot längd på en dag samt veckovolym.
1974 • Degerfors
#56
27 februari 2016 kl 16:27
1 Gilla
Nu ger jag mig. Dock med ett stort leende på läpparna. Har slagit flera personbästa idag/inatt. Lycka till ni grymma som är kvar på dom två sista.
1970 • Lerum
#57
27 februari 2016 kl 18:58
1 Gilla
Kom igen nu KÄMPA
1978 • Långshyttan
#58
27 februari 2016 kl 19:19
1 Gilla
Fy fan va skönt att de bara är en kvar.. Nu är de tungt men en jäkla mil kvar bara!! Kämpa på nu alla!!
Helena
1970 • Uddevalla
#59
27 februari 2016 kl 19:37
1 Gilla
En enda kvar! Det ska vi väl klara!? Det går ju att krypa sista biten om man inte orkar ;)
1978 • Långshyttan
#60
27 februari 2016 kl 22:47
1 Gilla
Klar!! Vilken dag/natt.. Första gången jag testade ultraintervaller och som de känns nu, sista.. Riktigt jobbigt på slutet med stela ben å ömmande fötter men nu är de gjort och alla som varit med på de här får en stor applåd av mig!!
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.