Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
9 inlägg
•
4946 visningar
#1
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
25 oktober 2016 - 22:23
Optimera höjdmeter
Jag brukar springa raka vägen till jobbet och sen hem efteråt med en omväg. Har ni nåt smart sätt att hitta tänkbara vägar hem som blir ungefär lagom långa och ger maximalt med höjdmeter på köpet?
(Mer än bra lokalkännedom såklart, jag tänker nån slags karttjänst)
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
26 oktober 2016 kl 08:43
Om du kan läsa en "vanlig" karta så har lantmäteriet höjdkurvor:
https://kso.etjanster.lantmateriet.se/
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
26 oktober 2016 kl 08:44
Inget automatiskt sätt men jag skulle:
1) Plotta en rutt på
http://gmap-pedometer.com/
2) Exportera till .gpx
3) Importera .gpx-filen i något verktyg som tex TrailRunner (OS X) eller Sportstracks. Dessa verktyg har hyfsat bra algoritmer för att räkna ut höjdmeter.
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
26 oktober 2016 kl 10:32
Om du håller dig till vägar och stigar som finns på Google Maps kan du använda ruttplaneraren för cykel där. Då visas en höjdprofil och totalt antal höjdmeter upp/ner. Exempel här:
https://goo.gl/maps/MrYXxhcA9jw
Gilla
Klicka för att gilla
#5
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
26 oktober 2016 kl 12:54
När du skapar en rutt på
http://www.gpsies.com/
kan du se höjdprofilen för rutten medan du editerar.
Väljer du dessutom att klicka i Följ Vägar och löpning så följer den automatiskt vägar/stigar klart smidigt för längre rutter.
På
http://my.viewranger.com/
kan du se bla total stigning medan du editerar din rutt.
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#6
26 oktober 2016 kl 14:39
Detta inlägg har raderats
#7
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
26 oktober 2016 kl 14:42
Hxman: Höjdprofilerna för en massa olika maratons finns här:
http://www.findmymarathon.com/marathon-time-conversion.php
Gilla
Klicka för att gilla
#8
26 oktober 2016 kl 17:26
Detta inlägg har raderats
#9
Mattias Eklund
1980 • Åby
26 oktober 2016 kl 19:35
Movescounts heatmaps ihop med terrängkartan brukar hjälpa mig att hitta nya motlut på nya spännande platser, testa!
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Söker hjälp att optimera mitt upplägg, endast intervaller
Hur får man in höjdmeter på Jogg?
Höjdmeter
Höjdmeter realtid Suunto Abmbit3 Peak
Hur många höjdmeter samlar ni i snitt på er?
annons