annons
Löpning Träning 9 inlägg 4952 visningar
#1
1981 • Vegan Runners
25 oktober 2016 - 22:23

Optimera höjdmeter

Jag brukar springa raka vägen till jobbet och sen hem efteråt med en omväg. Har ni nåt smart sätt att hitta tänkbara vägar hem som blir ungefär lagom långa och ger maximalt med höjdmeter på köpet?

(Mer än bra lokalkännedom såklart, jag tänker nån slags karttjänst)
Gilla
#2
1988 • Stenungsund
26 oktober 2016 kl 08:43
Om du kan läsa en "vanlig" karta så har lantmäteriet höjdkurvor:
https://kso.etjanster.lantmateriet.se/
Gilla
#3
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
26 oktober 2016 kl 08:44
Inget automatiskt sätt men jag skulle:
1) Plotta en rutt på http://gmap-pedometer.com/
2) Exportera till .gpx
3) Importera .gpx-filen i något verktyg som tex TrailRunner (OS X) eller Sportstracks. Dessa verktyg har hyfsat bra algoritmer för att räkna ut höjdmeter.
Gilla
#4
1961 • Göteborg
Administratör
26 oktober 2016 kl 10:32
Om du håller dig till vägar och stigar som finns på Google Maps kan du använda ruttplaneraren för cykel där. Då visas en höjdprofil och totalt antal höjdmeter upp/ner. Exempel här: https://goo.gl/maps/MrYXxhcA9jw
Gilla
#5
1973 • Sävedalen
26 oktober 2016 kl 12:54
När du skapar en rutt på http://www.gpsies.com/ kan du se höjdprofilen för rutten medan du editerar.
Väljer du dessutom att klicka i Följ Vägar och löpning så följer den automatiskt vägar/stigar klart smidigt för längre rutter.

http://my.viewranger.com/ kan du se bla total stigning medan du editerar din rutt.
Gilla
annons
#6
26 oktober 2016 kl 14:39
Detta inlägg har raderats
#7
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
26 oktober 2016 kl 14:42
Hxman: Höjdprofilerna för en massa olika maratons finns här: http://www.findmymarathon.com/marathon-time-conversion.php
Gilla
#8
26 oktober 2016 kl 17:26
Detta inlägg har raderats
#9
1980 • Åby
26 oktober 2016 kl 19:35
Movescounts heatmaps ihop med terrängkartan brukar hjälpa mig att hitta nya motlut på nya spännande platser, testa!
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons