annons

Löpning • Träning 31 inlägg • 10025 visningar

Johan Dahlberg

1978 • Stockholm

25 april 2017 - 17:32

Tippa min tid på 5k!

På lördag ska jag springa ett 5k-race.

Förberedelserna har inte varit perfekta. Above average nummer av förkylningar denna vinter/vår. En senaste i början av förra veckan.

Lite info som kan hjälpa er att tippa.
- 38år, 188cm, pendlar mellan 82 och 88 kg.
- Är inne i en sju år kontinuerlig jogging-period. Har sprungit och tränat hela livet.
- Sprang 4950 m på 21:27 strax innan jul. Tränat sämre sedan dess och är kanske även ett par kilo tyngre.
- Sprang tunnelloppet nyligen på 38:25.
- Banan är lättlöpt. 3 höjdmeter. Underlaget är asfalt/betong. Ett få tal svängar. Vet inte hur det är med trängsel.
- Min träningsdagbok är synlig för medlemmar. Men bara träning sedan den 6:e april är inskrivning.

Gissa hur snabbt Johan springer 5km!

Pris delas ut till den/de som kommer närmast, i form av en donation motsvarande en krona per antal km jag sprang förra året. Donationen går till en av vinnaren vald välgörenhetsorganisation.

För att delta: skriv din gissning samt namnet på en välgörenhetsorganisation.

Era gissningar måste vara inne senast 14:59 lördag 29 april.

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

25 april 2017 kl 19:26

21:19. UNHCR

Petter Sundin

1988 • Solna

25 april 2017 kl 19:38

21:05 https://www.minstoradag.org/stod-oss/spontan-gava/

Christoffer Olsson

1988 • Barkarby

25 april 2017 kl 20:09

21:25. Rädda Barnen.

Petter

1981 • Stockholm

25 april 2017 kl 20:43

21:10
Barncancerfonden

annons

Rasmus Wadsten

1985 • Eslöv

25 april 2017 kl 20:50

20:55 Stiftelsen Expo
Lycka till!

25 april 2017 kl 20:53

Detta inlägg har raderats

Markus Pilenvik

1987 • Bromma

26 april 2017 kl 07:34

21:58. Läkare utan gränser. Lycka till!

Sverker Olsson

1967 • Uppsala

26 april 2017 kl 07:53

22:22. Keren Kajemet LeYisrael

#10

Martin C

1982 • U

26 april 2017 kl 09:23

21:54 - Läkare utan gränser

annons

#11

Mattias J

1978 • Bohus

26 april 2017 kl 13:10

Knutby församling 20:32

#12

Ottar Grønvold

1982 • Oslo

26 april 2017 kl 13:16

22:23

#13

Oldboy

1952 • Danderyd

26 april 2017 kl 15:19

22:00 Amnesty

#14

VanQuijote

1975 • Frösön

26 april 2017 kl 22:11

21:02 Cancerfonden

#15

Per M

1964 • Uddevalla

26 april 2017 kl 22:31

22:21 Diabetesfonden

annons

#16

Martin Andersson

1978 • Bergshamra

26 april 2017 kl 23:12

20:53 BRIS

#17

Sophie D

1983 • Sstockholm

27 april 2017 kl 22:56

21:37. Läkare utan gränser.

#18

Hans Gustafsson

1966 • Malmberget

28 april 2017 kl 06:18

20:42 Amnesty

#19

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

28 april 2017 kl 07:30

21:42 UNICEF

#20

Linus Norberg

1979 • stockholm

28 april 2017 kl 07:47

22:09 Barncancerfonden

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons