28 oktober 2018 kl 20:23
Vid backlöpning uppåt (stigning drygt 200 m) idag hade jag måttliga 118 i pulssnitt, och vid gång tillbaka nedåt i ca knappt farten pulssnitt 53.
Det kan antyda att slagvolymen var ganska hög även vid gåendet även om syreupptagningen förstås blev mindre än hälften utför.
Men det anknyter till en rimlig delförklaring till mycket låg vilopuls dvs att den allt annat lika blir lägre om kroppen väljer att ha en relativt hög slagvolym även vid vila, kanske pga energibesparingsoptimering för en relativt stor hjärtmuskel.
Om man både är relativt otränad, har hög ämnesomsättning i vila och dåliga blodvärden kan det få relativt kraftigt utslag uppåt på vilopulsen
jämfört med det motsatta tillståndet.
Enbart vilopulsen behöver därför inte säga så mycket såvida den inte är nära extrema nivåer.