Då var det gjort. Fick göra en mängd rörelse- & smärttester. Utslaget var lågt eller obefintligt på samtliga. Han tyckte inte att ultraljud var nödvändigt (sannolikt p.g.a. de låga smärttalen) men jag bad att vi skulle göra det ändå. Ultraljudet, som utfördes på området kring symfysen, visade ingenting. Jag fick även gå upp på tå och dunsa ned med foten i marken, för att kolla efter någon stressfaktur i skelettet gissar jag.
Intressant var att han inte såg någon direkt nedsatthet vad gällde rörligheten i höften (som jag har beklagat mig över förut).
Utifrån det som testerna visade så är det inget allvarligt. Jag har ju också märkt förbättring bara under veckan (med ömheten ovan skrevet). Kontentan blev inte särskilt mycket, det gamla vanliga: iakta försiktighet & ta ett steg tillbaka om det blir värre.
Han tyckte att jag primärt skulle löpa tills återbesöket om två veckor & inte lägga så stor vikt på styrketräning. För att inte belasta området onödigt mycket. Då nästan all underkroppsträning på gymmet inte retar problemområdet så är det inget jag kommer att följa. Jag kommer att styrketräna som vanligt, givetvis fortsatt utan de mest belastande övningarna så som Copenhagen. Något annat känns fel.
Vad detta innebär för SM i 100 km? Ingen aning. Det kommer väl att vara åtminstone ett par veckor till av att känna sig fram. Men jag fick ju ingen dödsdom & det var så klart positivt.
