annons
Löpning • Träning • 265 inlägg • 15992 visningar •

200 & 300 mil 2025

Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#1
•
3 januari 2025 - 09:27
7 Gilla
Vi kör i år igen. Här peppar vi varann mot våra högt ställda mål. Lycka till!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Mattias
1977 • Vreta Kloster
#81
•
19 april 2025 kl 20:54 Redigerad 20 april 2025 kl 07:33
9 Gilla
Hakar på här!

I år ska det bli över 230 mil, gärna över 250.

Siktar på två 10k-lopp (ett redan avklarat), två halvmarathon och Lidingöloppet, samt något trail-lopp (kanske Kolmårdsrundan 18k).
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#82
•
28 april 2025 kl 20:31
8 Gilla
Häpp! April är inte över än och jag har redan sprungit 100 mil i år, så när som på ett par km. Kanske det kan bli uppåt 300 igen.😁
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
#83
•
28 april 2025 kl 23:25
7 Gilla
Fick ont i ryggen på ett pass. Så nu vilar jag och halkar efter farthållaren.

Tror att jag ger upp jakten redan här.

Jag tror det är kontraproduktivt för mig att jaga kilometer. Bättre att utföra bra pass då jag är redo än att slöjogga 7km för att få ihop km.

Så jag vilar på och så får jag se var jag landar i slutet på året.
Emil
1987 • Luleå
#84
•
30 april 2025 kl 08:39
8 Gilla
Jag är nu ikapp farthållaren efter ett bättre långpass lite för sent på kvällen.

Jag har fått kontoret att sponsra ett lokalt lopp och motiverat ett gäng att vara med och springa. Har tre lopp i maj som ska bli kul, även om jag inte tror på mig själv utan är rädd att jag tränat för lite. Inte tillräckligt hårt och mycket.

Men jag har hållit mig skadefri!



Martin Soläng
1969 • Täby
#85
•
30 april 2025 kl 12:49
7 Gilla
Markerar April med ytterligare 280km in på kontot. Så 1009km so far detta året och enligt plan. Får vara nöjd trots förkylningar etc ”i vägen”.
annons
Urban
1968 • Österskär
#86
•
30 april 2025 kl 13:48
10 Gilla
Med dagens 3mil blev det totalt 25. Drygt 85 på året. Började månaden 42k efter farthållaren men nu är det bara 5. Nu får det bli en bastu och bli varm.
Anna
1982 • Jämtland
#87
•
30 april 2025 kl 16:37
8 Gilla
214 km har jag samlat ihop i april, och jag ligger totalt 52km back på farthållaren får 200mil... vi får väl se vart det här landar!
Daniel Fager
1984 • Ljungby
#88
•
30 april 2025 kl 16:58
8 Gilla
1046km på kontot. 300 mil i år känns mer och mer rimligt.
Kalle Kula
Svealand
#89
•
1 maj 2025 kl 09:59 Redigerad 1 maj 2025 kl 09:59
6 Gilla
Bara 13 mil i april. Jag verkar ha problem att köra samma träningsbelastning som förra året. Trög återhämtning. Kroppen känns gammal och sliten.
Jörgen Högkvist
1969 • Umeå
#90
•
1 maj 2025 kl 12:14 Redigerad 1 maj 2025 kl 18:32
6 Gilla
21 mil in i April och med det ligger jag bra till för att klara målet 200 mil.
annons
Ola
1970 • Stockholm
#91
•
1 maj 2025 kl 21:12
10 Gilla
Tappade lite mängd i april, beroende på att jag känt överansträngning i benen och ersatt en del träningspass med promenader. Nu känns benen ok igen och jag slog mitt 16 år gamla PB på Premiärhalvan i lördags så träningen verkar ge resultat ändå. Nu är jag med i sub 2 timmar-klubben :)
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#92
•
1 maj 2025 kl 21:59
1 Gilla
Strålande Ola! Mäktigt att slå ett 16 år gammalt PB.
Olof
1974 • Stockholm
#93
•
2 maj 2025 kl 07:11
4 Gilla
230 km eftersom jag blev ordentligt sjuk och tappade ca 10 mil jämfört med vad det antagligen hade blivit annars.
Maria Liabäck
1986 • Hjo
#94
•
6 maj 2025 kl 08:21
7 Gilla
Stängde april på 300 km vilket jag är väldigt nöjd med. Har inte kunnat följa mitt träningsprogram fullt ut pga tidsbrist men ändå bra veckovolymer. Fick en överansträngig i låret i slutet av månaden men några dagars lugnare träning så gick det över.
Runstreaken är intakt och jag har haft poddpremiär i frågan: https://open.spotify.com/episode/73qvmPUNvoZfx0Oc7aD0mD?si=60195ff3bc7b4b4f
Thomas Pettersson
1969 • Ljungskile
#95
•
8 maj 2025 kl 09:33
5 Gilla
April stängdes på 338km, något lägre än ifjol och tänkte köra hårt i Maj inför mina två lopp i Juni, tyvärr blir det korta lugna pass istället då något är tokigt med vänster skinka/lår.
Tackar Maria för tipset om hennes medverkan i podden och beskrivning av RunStreak, jag håller med i det som beskrevs, jag har tyvärr svårighet att ta vilodagar, dagar med 2km pass, om jag inte blir tvingad av randiga och rutiga orsaker vilket ibland leder till skador trots min ringa ålder.
Just nu 845 dagars runstreak.
Det hög ställda målet om 10km/dag i snitt ser nu ut att missas men tror fortfarande på 300 Mil totalt 2025.
annons
Patrik
1958 • Stockholm
#96
•
18 maj 2025 kl 17:34
11 Gilla
Jag skrev i tråden i januari att jag hade mål att slå PB på 800, 1500 och 5000m. Igår på Adidas Spåret slog jag PB på 5000m med 40 s, Nytt PB 22:02. Då får man vara nöjd. Återkommer om avverkade mil vid månadsskiftet. De ökar iaf:-)
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#97
•
18 maj 2025 kl 20:06
2 Gilla
Att slå PB vid vår ålder. Det är häftigt!🥳
Patrik
1958 • Stockholm
#98
•
21 maj 2025 kl 10:11
3 Gilla
Ja verkligen Torbjörn! Det underlättar att jag bara sprungit tre 5000m-lopp tidigare och det första var för två år sedan. Alla som hållit på länge med löpning och har pers som ligger typ 20-30 år tillbaka har det ju svårare. Då kan man tänka att man sätter nytt PB i varje ny femårsklass!
Urban
1968 • Österskär
#99
•
21 maj 2025 kl 19:19
5 Gilla
I och med dagens runda är de första 100milen avklarade. Kuriosa: 1000km löpta, återstår 1000miles. Hade känts bättre omvänt, men den dagen kommer...
Anna
1982 • Jämtland
#100
•
31 maj 2025 kl 11:06
8 Gilla
Med 24 mil i maj och 85 mil i år ligger jag nu knappt före farthållaren för 200 mil med ungefär en halvmara...

Det går lite för bra för att vara sant just nu, det är lite oroande.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons