annons

Brunnsviken-Hallonbergen

  1. 20,30 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% grus
  4. Solna
  5. Janne Westberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2008-07-21 21,10 km 1:39:06 4:42 min/km 137
2008-06-17 21,10 km 1:37:15 4:37 min/km 137
2008-05-15 20,20 km 1:32:10 4:34 min/km 136
2007-07-29 16,42 km 1:15:05 4:34 min/km 156
2007-07-29 8,28 km 48:00 5:48 min/km 136
2007-07-08 16,90 km 1:19:00 4:40 min/km 155
2007-07-08 3,40 km 19:30 5:44 min/km 129
2007-03-27 20,30 km 1:55:00 5:40 min/km 136
2007-03-22 20,30 km 1:59:00 5:52 min/km 136
annons