Till Kila via Tyskbo

  1. 6,86 km
  2. 25% asfalt
  3. 50% grus
  4. 25% terräng
  5. Sala
  6. Jonas Wincent

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-03-01 6,85 km 34:52 5:05 min/km 140
2021-02-23 6,87 km 37:17 5:26 min/km 139
2020-12-24 6,88 km 41:19 6:00 min/km 134
2020-09-07 6,84 km 39:20 5:45 min/km 138
2020-08-05 6,83 km 35:41 5:13 min/km 140
2020-08-01 6,91 km 33:04 4:47 min/km 149
2020-07-04 6,83 km 34:04 4:59 min/km 146
2020-05-09 6,84 km 35:25 5:11 min/km 137
2020-05-07 6,86 km 40:00 5:50 min/km 0
2020-05-05 6,81 km 35:49 5:16 min/km 135
2020-03-17 6,81 km 38:33 5:40 min/km 136
2020-02-24 6,85 km 40:36 5:56 min/km 134
2019-11-24 6,88 km 36:40 5:20 min/km 140
2019-04-01 6,81 km 37:25 5:30 min/km 0
2018-10-17 6,87 km 31:50 4:38 min/km 0
2018-04-23 6,29 km 34:33 5:30 min/km 0
2016-11-23 6,81 km 35:00 5:08 min/km 0
2015-02-26 6,81 km 32:46 4:49 min/km 0
2014-12-03 6,83 km 37:54 5:33 min/km 0
2014-10-27 6,83 km 30:44 4:30 min/km 0
2014-09-29 6,85 km 31:50 4:39 min/km 0
2014-07-14 6,83 km 30:27 4:27 min/km 0
2014-06-22 7,01 km 31:12 4:27 min/km 0
2014-04-14 6,89 km 34:11 4:58 min/km 0
2013-10-14 6,86 km 39:32 5:46 min/km 0
2013-09-23 6,86 km 30:16 4:25 min/km 0
2013-06-23 7,14 km 34:40 4:51 min/km 0
2012-11-21 7,01 km 35:27 5:03 min/km 0
2012-08-23 7,01 km 31:18 4:28 min/km 0
2012-08-13 6,83 km 31:33 4:37 min/km 0
2011-09-01 6,84 km 30:51 4:31 min/km 0
2011-05-16 6,86 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-01 7,00 km 37:10 5:19 min/km 0
2009-09-13 6,86 km 35:42 5:12 min/km 0
2009-09-12 6,86 km 35:00 5:06 min/km 0
2009-09-04 6,86 km 36:51 5:22 min/km 0