1970 • Sala

Till Kila via Tyskbo

Onsdag 5 augusti 2020 20:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,83   km
Distans
35:41
Tid
5:13   min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
158
Stegfrekvens
30   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 6 wide
Total distans: 
29:11:00
292 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2021 6,85 km 34:52 5:05 m/km
23 februari 2021 6,87 km 37:17 5:26 m/km
24 december 2020 6,88 km 41:19 6:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171335:171,00 km
21,00 km5:025:0214510:192,00 km
31,00 km5:125:1214515:313,00 km
41,00 km5:105:1014020:424,00 km
51,00 km5:235:2313726:055,00 km
61,00 km5:205:2013931:256,00 km
70,83 km4:165:0814135:416,83 km