8:-an plus Stora Delsjön i 8:a

  1. 15,83 km
  2. 100% grus
  3. Skatås
  4. Bengt Dahlberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-04-27 16,69 km 1:47:03 6:25 min/km 133
2020-11-19 15,85 km 1:36:46 6:06 min/km 138
2020-04-29 16,55 km 1:41:03 6:06 min/km 133
2017-12-10 15,91 km 1:38:50 6:13 min/km 138
2017-06-27 16,05 km 1:35:09 5:56 min/km 133
2015-04-06 16,72 km 1:37:26 5:50 min/km 134
2013-06-04 16,72 km 1:40:04 5:59 min/km 125
2013-04-09 17,04 km 1:42:47 6:02 min/km 129
2010-09-11 15,62 km 1:25:56 5:30 min/km 144
2010-07-29 15,22 km 1:27:29 5:45 min/km 144
2010-01-24 15,83 km 1:30:02 5:41 min/km 145