annons

Duved till Staa-bron

  1. 10,87 km
  2. 45% asfalt
  3. 55% grus
  4. Duved
  5. Bengt Dahlberg
  6. Forsa - gamla E75an - korsniigen E14 - förbi Staa-bron till vägskyltarna och tillbaka.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-08-31 8,10 km 45:35 5:38 min/km 137
2019-08-23 10,63 km 1:00:58 5:44 min/km 131
2017-08-24 10,13 km 55:14 5:27 min/km 99
2015-03-10 11,51 km 1:01:23 5:20 min/km 140
2014-09-08 10,00 km 57:00 5:42 min/km 0
2014-08-16 10,07 km 1:00:00 5:57 min/km 0
2013-02-28 13,00 km 1:15:07 5:47 min/km 0
2013-02-26 10,87 km 55:20 5:05 min/km 0
2012-07-22 10,43 km 53:46 5:09 min/km 140
2012-07-13 10,36 km 58:27 5:39 min/km 130
2011-08-14 10,56 km 53:50 5:06 min/km 147
2011-01-05 9,33 km 50:34 5:25 min/km 139
2010-08-29 10,89 km 59:39 5:29 min/km 133
2010-08-25 10,87 km 57:43 5:19 min/km 140
2010-08-05 10,87 km 54:57 5:03 min/km 151
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige