Staabron

Onsdag 5 januari 2011 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Forsa - XE14, ner till Staabron o tillbaka. (X Njarkavägen 22:40)

9,33 km
Distans

50:34
Tid

5:25 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 augusti 2020	8,10 km	45:35	5:38 m/km
23 augusti 2019	10,63 km	1:00:58	5:44 m/km
24 augusti 2017	10,13 km	55:14	5:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,99 km	16:41	5:35	130	16:41	2,99 km
2	1,66 km	8:07	4:53	136	24:48	4,65 km
3	1,67 km	9:26	5:39	148	34:14	6,32 km
4	3,01 km	16:20	5:26	144	50:34	9,33 km