annons

Femman i Skatås

  1. 10,38 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% terräng
  4. Göteborg
  5. Lars Nilsson
  6. Femman i Skatås plus tansportsträcka till och från

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-09-19 10,58 km 56:10 5:19 min/km 167
2012-09-10 10,48 km 58:41 5:36 min/km 169
2012-05-19 10,35 km 58:15 5:38 min/km 168
2012-04-28 10,49 km 59:29 5:40 min/km 165
2012-04-12 10,46 km 1:08:55 6:35 min/km 161
2012-01-22 10,42 km 1:02:35 6:00 min/km 162
2012-01-13 10,38 km 1:03:20 6:06 min/km 168
2012-01-06 10,38 km 1:10:52 6:50 min/km 168
annons