annons
  1. 7,50 km
  2. 100% asfalt
  3. Söderhamn
  4. Evald Ammerlind
  5. Se GPS från den 26/7-2012. Mål sista korsningen innan hem vid lyktstolpen.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-08-08 7,50 km 38:20 5:07 min/km 122
2012-12-23 7,50 km 37:45 5:02 min/km 133
2012-08-12 7,50 km 44:56 5:59 min/km 114
2012-08-11 7,50 km 38:02 5:04 min/km 138
2012-08-02 7,50 km 32:40 4:21 min/km 156
2012-07-26 7,50 km 34:20 4:35 min/km 154
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige