JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

MC-Komarken-Sörgården-skolan-hem

Visa större karta

Distans 14,51 km
Underlag 100% asfalt
Plats Bohus-Kungälv
Sparad av lasse
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2014-03-13	15,10 km	1:19:41	5:17 min/km	127
2013-06-14	15,04 km	1:14:03	4:55 min/km	125
2013-01-06	15,08 km	1:24:12	5:35 min/km	117
2011-12-14	15,15 km	1:14:32	4:55 min/km	127
2011-11-06	14,96 km	1:14:22	4:58 min/km	125
2011-10-16	14,92 km	1:16:48	5:09 min/km	126
2010-10-13	14,36 km	1:11:54	5:00 min/km	128
2010-08-28	14,51 km	1:17:04	5:19 min/km	122

annons