Torvmossen - Stadsskogen

Måndag 16 mars 2015 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra måndagspass med Cornelia som slog till med ett pers på milen... på Alingsås mesta höjdskillnad!

12,2 km
Distans

1:08:31
Tid

5:37 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Adidas Sequence

Total distans:

30:05:43

332 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	139	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	150	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	148	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	147	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	150	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	151	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	151	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	152	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	148	50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	145	56:07	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	151	1:01:52	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	152	1:07:27	12,00 km
13	0,20 km	1:04	5:16	153	1:08:31	12,20 km

annons