annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Måndag 27 oktober 2014 06:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,1 km
Distans

1:23:16
Tid

5:54 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	127	5:22	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	142	11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	146	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	140	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	144	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	146	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	152	46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	158	52:37	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	152	58:25	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	151	1:04:26	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	151	1:11:02	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	148	1:17:00	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	153	1:22:37	14,00 km
15	0,10 km	0:39	6:15	146	1:23:16	14,10 km

annons