GöteborgsVarvet - GÖTEBORG

Lördag 23 maj 2015 21:29

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

detta var inte min dag allt känns bra skadefri sjukdomsfri men känslan från Lerum är kvar får inte riktigt upp farten gick in för att försöka gå på jämna 4or och det lyckades i 3 km sen började dom gå uppåt sakta men säkert när jag sen passerade 10 km på över 40 gav jag lite upp och reviderade till att försöka gå under 1.28 men inte ens det klarade jag bara att bryta ihop och börja träna hårare

21,098 km
Distans

1:28:58
Tid

4:13 min/km
Snitt

sacony hydrator

Total distans:

19:13:44

926 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
51.	Johan Stark	1:28:45	4:12 m/km
52.	ove jacobsson	1:28:58	4:13 m/km
53.	Jonas Fehrling	1:29:01	4:13 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Fredrik Edström, Mikael Karlsson, Anders Malmström, Daniel Valentinsson, Dísa Ástriðardóttir Åhman, Håkan Wennhage, Ewa Ericsson, Calle Lönnvald och Mikael Andersson

Kommentarer

Christian Kricke Åkesson - 23 maj 2015

Man kan inte alltid vara på topp. Under 1:30 är allt annat än dåligt Ove. Bra kört!

Mikael Andersson - 23 maj 2015

Kanon,

Åsa Eriksson - 23 maj 2015

Jättebra Ove! Du är ju ändå över 50;-)

ove jacobsson - 23 maj 2015

får kanske vara lite nöjd men ändå ser nu att tomas b från stenungsund som jag slog ganska enkelt i inne dm i feb faktiskt springer på alldelles över 1. 20 och är nybliven sm veteranmästare sålite besviken är jag. men för att vara ironisk sm kan han ju få vinna men när det kommer till dm då får han stryk