annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Lördag 11 juli 2015 11:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

42:49
Tid

4:37 min/km
Snitt

149
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	134	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	149	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	152	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	152	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	150	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	152	27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	151	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	150	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	150	42:20	9,00 km
10	0,10 km	0:29	4:51	152	42:49	9,10 km

annons