Ultraintervall 5/8 - Hela landet

Lördag 18 juli 2015 11:55

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Även denna etapp gick bra! Det gör ont men det funkar faktiskt.
Det var nog för att jag sprang i samma skor som på Ultravasan ;-)
Tror iofs att nästa sträcka blir tuffare.

10 km
Distans

47:32
Tid

4:45 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed 3:...

Total distans:

88:18:35

983 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
8.	Andreas Andersson	42:28	4:15 m/km
9.	Mattias Hedlin	47:32	4:45 m/km
10.	Johnny Gustafsson	49:43	4:58 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Grymt! Topp 20.

Mattias Hallman | 18 juli 2015

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	47:29	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:33	47:32	10,01 km

annons