Solvikingarnas inofficiella Moss-KM (män) - Göteborg

Onsdag 29 juli 2015 19:02

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

8,4 km
Distans

55:14
Tid

6:35 min/km
Snitt

172
Snittpuls

179
Maxpuls

New Balance 840

Total distans:

47:15:13

520 km

	Namn	Tid	Snitt
1.	Patrik Johansson	55:14	6:35 m/km
2.	Dan gustafsson	1:03:33	7:34 m/km

Fredrik Mindelsohn - 29 juli 2015

Gött jobbat!

Patrik Johansson - 29 juli 2015

blötaste och jobbigaste upplagan hittills

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	170	7:46	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	174	14:17	2,00 km
3	0,71 km	3:31	4:58	171	17:48	2,71 km
4	1,00 km	8:13	8:13	175	26:01	3,71 km
5	1,00 km	6:42	6:42	173	32:43	4,71 km
6	0,74 km	3:44	5:02	165	36:27	5,45 km
7	1,00 km	8:36	8:36	172	45:03	6,45 km
8	1,00 km	6:47	6:47	172	51:51	7,45 km
9	0,77 km	3:24	4:27	172	55:15	8,22 km

annons