annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Favoritrundan i lagom tempo

Torsdag 30 juli 2015 21:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog det lite lugnare idag för att se om magen skulle göra sig påmind. Fick lite ont efter 7 km drog ner tempot ännu mer, men det släppte inte alls. Blir bad och magmassage med en kopp te nu:)
9,14 km
Distans
45:42
Tid
5:00 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 
107:45:47
1224 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2014 9,14 km 46:09 5:03 m/km
2 april 2014 9,14 km 44:11 4:50 m/km
19 september 2013 9,14 km 44:18 4:51 m/km

Kommentarer

Janne Lundgren - 31 juli 2015
Trist med magen...
Urban Andersson - 31 juli 2015
Ja trött på't!
Magnus Lagerbäck - 1 augusti 2015
Har du int hela dagarna eller bara i samband med löpning?
Urban Andersson - 1 augusti 2015
Har ont hela tiden, ibland släpper det av lite och när jag springer så svullnar tarmen så det känns som den inte får plats, lite otäck känsla:(
Magnus Lagerbäck - 1 augusti 2015
Förstår det. Hoppas det går över snart.
Urban Andersson - 1 augusti 2015
Tack så mycket Magnus:)
annons