sjöbobadet-ställverket

Söndag 9 augusti 2015 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,24 km
Distans

49:42
Tid

4:51 min/km
Snitt

143
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2021	10,10 km	49:02	4:51 m/km
29 januari 2021	10,09 km	47:29	4:42 m/km
11 oktober 2018	10,26 km	50:48	4:57 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	128	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	142	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	145	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	147	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	146	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	145	28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	144	33:20	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	145	38:20	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	144	43:28	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	144	48:37	10,00 km
11	0,21 km	1:05	5:13	145	49:42	10,21 km

annons