annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

sjöbobadet-ställverket

Fredag 29 januari 2021 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

47:29
Tid

4:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2021	10,10 km	49:02	4:51 m/km
11 oktober 2018	10,26 km	50:48	4:57 m/km
30 juni 2018	10,22 km	52:01	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	125	4:36	1,00 km
2	1,01 km	4:53	4:51	161	9:29	2,01 km
3	1,00 km	4:56	4:56	164	14:25	3,01 km
4	1,00 km	4:34	4:34	158	18:59	4,01 km
5	1,00 km	4:38	4:38	151	23:37	5,01 km
6	0,99 km	4:48	4:50	155	28:25	6,00 km
7	1,01 km	4:38	4:36	158	33:03	7,01 km
8	1,00 km	4:32	4:33	161	37:35	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	160	42:18	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:42	162	46:59	10,00 km
11	0,09 km	0:30	5:20	159	47:29	10,09 km

annons