annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

3 varv segeltorp

Lördag 8 augusti 2015 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

40:06
Tid

5:01 min/km
Snitt

Skor

asics nimbus15

Total distans:

159:37:00

1735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2025	7,91 km	43:21	5:29 m/km
7 oktober 2015	8,00 km	38:19	4:47 m/km
12 augusti 2015	8,00 km	39:13	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	0	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	0	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	0	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	0	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	0	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	0	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	0	37:15	7,00 km
8	0,65 km	2:51	4:23	0	40:06	7,65 km

annons