annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Lördag 29 augusti 2015 12:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

44:25
Tid

4:48 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	120	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	144	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	146	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	148	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	146	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	146	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	145	33:31	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	145	38:36	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	146	43:37	9,00 km
10	0,16 km	0:48	5:05	145	44:25	9,16 km

annons