Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Torsdag 3 september 2015 20:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,07 km
Distans

58:21
Tid

6:26 min/km
Snitt

125
Snittpuls

167
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 augusti 2024	9,29 km	1:05:03	7:00 m/km
25 september 2023	9,26 km	1:06:28	7:11 m/km
18 september 2023	9,27 km	1:08:42	7:25 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	148	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	121	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	121	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	124	25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	122	31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	123	38:15	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	122	44:55	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	123	51:31	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	124	57:51	9,00 km
10	0,07 km	0:30	7:35	119	58:22	9,07 km

annons