Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Med och utan Mako
Måndag 5 oktober 2015 11:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första halvan i snack med Mako andra halvan höll jag käften
12,57
km
Distans
1:04:39
Tid
5:09
min/km
Snitt
Skor
NB 870 v3
Total distans:
210:44:08
2254 km
Kompisar på passet
Gillas av
daniel miglavs
,
Niklas Månsson
,
Åsa Aktner
,
Lennart Karlsson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Jonas Johansson
,
Martin Versén
,
Jennie Ullerfeldt
,
Marcus Löfblad
och
Johan Tigér
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
0
4:56
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
0
9:59
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
15:15
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
0
20:56
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
0
26:22
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
0
31:39
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
0
36:31
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
0
41:25
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
0
46:22
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
0
51:29
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
0
56:47
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
0
1:01:52
12,00 km
13
0,57 km
2:48
4:54
0
1:04:40
12,57 km
annons