Norrunda

Fredag 27 november 2015 06:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidigt morgonpass med guld i mund.

13,42 km
Distans

1:07:35
Tid

5:02 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 6

Total distans:

132:46:20

1527 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2022	13,48 km	1:16:06	5:39 m/km
25 juni 2021	13,40 km	1:09:14	5:10 m/km
26 maj 2021	13,40 km	1:07:02	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	21:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	26:03	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	41:11	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	46:06	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	50:59	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	55:48	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	1:00:32	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:05:26	13,00 km
14	0,42 km	2:09	5:06	1:07:35	13,42 km

annons