1949 • Göteborg

Skatås milen + t o r

Tisdag 1 december 2015 09:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Milen med t o fr. 55:52 i sol och +4°C. Fint.
12,6   km
Distans
1:12:44
Tid
5:46   min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Triumph -14
Total distans: 
106:50:26
1093 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2023 12,95 km 1:18:05 6:02 m/km
9 maj 2021 12,43 km 1:20:07 6:27 m/km
5 april 2021 12,51 km 1:16:47 6:08 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:561165:561,00 km
20,38 km2:105:411268:061,38 km
31,00 km5:515:5113513:572,38 km
41,00 km5:085:0813819:063,38 km
51,00 km5:245:2414024:304,38 km
61,00 km5:545:5414330:245,38 km
71,00 km5:345:3414635:586,38 km
81,00 km5:355:3513941:347,38 km
91,00 km5:395:3914847:138,38 km
101,00 km5:435:4314652:559,38 km
111,00 km6:046:0414759:0010,38 km
120,82 km4:596:051391:03:5811,20 km
131,00 km6:066:061341:10:0412,20 km
140,40 km2:406:401461:12:4412,60 km