Bladgatan-Runda-genom-staden

Onsdag 9 december 2015 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,99 km
Distans

1:10:34
Tid

6:25 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

102 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	110	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	119	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	123	19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	125	26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	125	32:57	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	126	39:24	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	129	46:02	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	130	52:13	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	130	58:36	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	132	1:04:36	10,00 km
11	0,99 km	5:58	6:01	137	1:10:35	10,99 km

annons