Regnigt och småkallt

Fredag 11 december 2015 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,53 km
Distans

47:33
Tid

4:59 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

NB 870 v3

Total distans:

210:44:08

2254 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	44:50	9,00 km
10	0,53 km	2:43	5:11	47:33	9,53 km

annons