annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Stallsbacke, Forssjö, Knorran o Laggarhult

Fredag 11 december 2015 11:39

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn och behaglig löpning till Forssjö och tillbaka, mycket lätta ben och bra flås. Försökte hålla jämt tempo hela passet, härligt långpass:)
16,13 km
Distans
1:22:15
Tid
5:06 min/km
Snitt
173 meter
Total stigning
Adidas Energy Boost 2.0
Total distans: 
192:06:39
2241 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2016 16,13 km 1:24:05 5:13 m/km
15 november 2015 16,13 km 1:20:12 4:58 m/km
7 mars 2014 16,13 km 1:24:15 5:13 m/km
annons