Arivdstorp - färens - hem

Tisdag 2 februari 2016 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

33:57
Tid

4:40 min/km
Snitt

102 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 21

Total distans:

153:00:25

1833 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	7,25 km	37:10	5:08 m/km
3 juli 2025	7,25 km	36:49	5:05 m/km
7 juni 2025	7,24 km	35:51	4:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	32:45	7,00 km
8	0,27 km	1:12	4:25	33:57	7,27 km

annons