Löpning 2016-02-06

Lördag 6 februari 2016 08:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

54:20
Tid

5:17 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

366 meter
Total stigning (klocka)

, Richard Stikkelorum och Jens Sandahl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	126	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	137	12:18	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	148	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	156	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	153	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	152	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	141	37:22	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	144	41:57	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	158	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	145	52:20	10,00 km
11	0,29 km	2:00	6:51	155	54:20	10,29 km

annons