Lugnt efter familjeutflykt

Söndag 28 februari 2016 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite trögt med löpningen idag efter ha varit med familjen på Tropicarium Kolmården. Ingelsta Norrköping och gått med hundarna på Bie spåret. Alltså fullt upp hela dagen, otroligt roligt:)

8,01 km
Distans

41:56
Tid

5:14 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 7

Total distans:

84:33:13

893 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Micke Lundh, Andreas Fager, Benny Eriksson, Christoffer L Björnqvist, Martin Åhlin, Therese Konstig och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:03	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	36:58	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	41:55	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:33	41:57	8,01 km

annons