Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Skövde 6 timmars - Skövde
Lördag 12 mars 2016 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte min dag riktigt. Har både tränat och sovit för lite de senaste veckorna och efter två timmar hade jag svårt att hålla igång löpningen trots att jag öppnat lugnt och gått i "mördarbacken från start. Trevligt i alla fall och ett bra långpass.
37,4
km
Distans
4:00:00
Tid
6:25
min/km
Snitt
Skor
NB 1210
Total distans:
45:36:08
503 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
7.
Fredrik Aulin Engdahl
6:03:33
7:30 m/km
8.
Johan Tigér
4:04:38
5:48 m/km
9.
Niklas Karlsson
4:00:00
6:25 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
daniel miglavs
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jonas Wängberg
,
Patrick Samuelsson
,
Marcus Löfblad
och
Malin Svanberg
Kommentarer
Även Superman har sina svackor. Bra jobbat i alla fall
Patrick Samuelsson
| 12 mars 2016
Bra jobbat!
Jennie Ullerfeldt | 12 mars 2016
Bra jobbat Niklas
daniel miglavs | 13 mars 2016
Ser ändå härligt ut!
Anders Malmström
| 15 mars 2016
annons
