Distanslöpning.

Tisdag 22 mars 2016 10:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt o lugnt.

10,59 km
Distans

51:34
Tid

4:52 min/km
Snitt

247 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Tarther (110629)

Total distans:

51:34

205 km

Robban Andersson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	48:37	10,00 km
11	0,59 km	2:57	4:58	51:34	10,59 km

annons