Lunchpass

Onsdag 23 mars 2016 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,25 km
Distans

49:33
Tid

5:21 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

daniel miglavs, Jonas Johansson och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	159	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	169	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	152	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	149	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	150	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	152	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	155	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	151	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	156	48:09	9,00 km
10	0,25 km	1:24	5:31	156	49:34	9,25 km

annons