Borrby nordväst + Borrby syd

Söndag 27 mars 2016 15:26

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Ständigt denna motvind...

15,26 km
Distans

1:40:33
Tid

6:35 min/km
Snitt

164
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (karta)

157 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1260v2

Total distans:

90:08:22

812 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 augusti 2018	7,42 km	50:30	6:48 m/km
20 juli 2018	7,39 km	46:32	6:18 m/km
15 juli 2018	7,40 km	46:29	6:17 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	149	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	163	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	164	19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	165	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	165	32:56	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	162	39:24	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	163	46:05	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	165	52:38	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	164	59:04	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	165	1:05:37	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	165	1:12:19	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	166	1:19:00	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	167	1:25:49	13,00 km
14	1,00 km	6:41	6:41	167	1:32:30	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	167	1:38:53	15,00 km
16	0,26 km	1:41	6:31	169	1:40:34	15,26 km

annons